Regalia News – Ketua Tim Penggerak PKK Kota Tanjungpinang, Yuniarni Pustoko Weni, menegaskan pentingnya menjaga kesehatan sejak dini sebagai modal utama dalam menjalankan peran di keluarga dan masyarakat.
Hal tersebut disampaikannya saat menghadiri kegiatan Kamis Sehat yang dipadukan dengan penyuluhan kanker oleh Yayasan Sosialisasi Kanker Indonesia (YSKI) di Gedung Aisyah Sulaiman, Kamis (15/1).
Weni menekankan bahwa kesehatan merupakan kekuatan utama bagi para ibu dan kader PKK dalam menjalankan aktivitas sehari-hari.
Ia mengajak seluruh peserta untuk terus menjaga pola hidup sehat sekaligus aktif menyebarkan informasi dan edukasi kesehatan kepada keluarga maupun lingkungan sekitar.
“Kesehatan adalah kekuatan utama kita sebagai ibu dan kader. Mari jaga sejak dini dan terus menyebarkan informasi serta edukasi kesehatan kepada keluarga dan masyarakat,” ujar Weni.
Menurutnya, senam rutin dan aktivitas fisik di bawah sinar matahari pagi memiliki banyak manfaat, di antaranya sebagai indikator awal kesehatan jantung dan peredaran darah, sekaligus membantu mencukupi kebutuhan vitamin D.
Kegiatan fisik tersebut juga menjadi bagian dari upaya pencegahan berbagai penyakit agar masyarakat tetap bugar dan produktif.
Selain itu, Weni mengingatkan bahwa kanker bukan penyakit yang tidak dapat dicegah. Melalui pola hidup sehat, deteksi dini, serta pemahaman yang tepat, kanker dapat dikendalikan.
Ia pun mendorong masyarakat untuk memanfaatkan fasilitas kesehatan yang tersedia, termasuk melakukan pemeriksaan rutin.
“Kesehatan yang terjaga dan deteksi dini akan membantu mengendalikan penyakit. Masyarakat diharapkan aktif menggunakan layanan kesehatan yang tersedia,” katanya.
Program Kamis Sehat merupakan agenda rutin TP PKK Kota Tanjungpinang yang digelar setiap bulan dan dilaksanakan secara bergilir di seluruh kecamatan.
Kegiatan diawali dengan senam bersama, kemudian dilanjutkan dengan penyuluhan dari YSKI mengenai pencegahan, deteksi dini, serta penerapan pola hidup sehat guna menekan risiko kanker.
Sumber : Diskominfo